Рестораны Москвы

Москвы
Например: Цунами
Новости

Весеннее меню в сети "Грабли"

3 марта 2017

Весна – это  новая жизнь. Все мы ждем чуда и легкости в теле. А какая легкость без правильной еды? Нам интуитивно хочется всего свежего и легкого, начиная с гардероба и заканчивая меню. Ведь организм должен восстановиться после зимы и подготовиться к летней активности.

Прежде всего, нужны витамины. Их лучше всего включать в меню в виде свежей зелени и овощей. Ешьте побольше зеленых салатов, пейте больше чистой воды и не забывайте про утреннюю зарядку! Даже пять-десять минут физической активности сделают вас бодрее, привлекательнее и свежее. И гоните прочь плохие мысли! Старайтесь меньше нервничать и чаще улыбаться.

Советуем отдавать предпочтение легким продуктам и блюдам, приготовленным на пару. Очень полезны разнообразные овощные блюда. Все это очень вкусно, а по калорийности намного меньше тяжелых зимних блюд.

Местные повара и диетологи разработали для вас свежее весеннее меню. Для любого повода и времени дня. На завтрак попробуйте постные каши геркулесовую или рисовую с изюмом. Обед начните с салата, каждый  день разного (из корня сельдерея, из дайкона с морковью,  из моркови с изюмом и маслом, из квашеной капусты, зеленого с тыквенными семечками и соевой заправкой, из свежих овощей с маслом, салата «здоровье» и винегрета).

Обязательно попробуйте горячий питательный суп фасолевый или рыбный с неркой, из сельдерея с овощами или вегетарианский борщ.

А теперь основные горячие блюда! Форель радужная на пару и треска в устричном соусе, хек под маринадом и стейк из пикши жареный. Не забудьте про постныевареники ручной работы (с грибами и с вишней) и голубцы вегетарианские с морковным соусом. Ну и конечно, вас ждет котлета картофельная с горохом и фасоль лима с овощами, баклажаны тушеные и брокколи на пару, капуста квашеная тушеная и цветная на пару.

Ни в коем случае не отказывайте себе в нежном и полезном десерте. Побалуйте себя трехслойным муссом, фруктами в желе или яблоком, запеченным с клюквой.

Кто сказал, что здоровые блюда всегда простые и пресные? Только тот, кто не бывал в ресторанах «Грабли». А посему милости просим!

Фотографии

1/1

Оставить комментарий

Смотрите также
Бренд-шеф Андрей Иванов предлагает блюда в итальянском формате
23 мая
В субботу никто не откажется провести свой ужин с зажигательной музыкой
17 ноября
Детей ждут новые герои, увлекательные программы и сладкие комплименты от ресторана
15 ноября
Ресторан

GoodFoodLab

ул. Новый Арбат, д. 3, стр. 1
Открылось в ноябре
MENU.ru в социальных сетях
Присоединяйтесь
Facebook Вконтакте